【ゆっくり解説】目にとって良い食べ物や飲み物！これ一択！？視力回復に効果的な飲み物について

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目次
0:00 YouTubeとゲームのやり過ぎで目が疲れる
0:56 コスパ最強？格安で飲めて目に良い「あの飲み物」
4:13 あのブルーベリーより目に良いフルーツとは
7:36 ビタミンを取って目を健康に！
12:34 実は魚のあの成分が目にも良い！？

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